在16GB笔记本上用Ollama本地运行Gemma 4的教程

该教程介绍如何在16GB内存的笔记本上通过Ollama本地运行Google的Gemma 4模型，无需订阅或API密钥。第一步安装Ollama（支持Mac、Windows、Linux），第二步运行gemma4:e4b（约9.6GB下载），若内存不足可改用gemma4:e2b。可选步骤可增加上下文至8192 tokens，并设置本地模式禁用Ollama云功能。本地运行后无每次提示的API费用，仅消耗硬件电力。