Fable 5 模型使用指南：从几分钟到数天的自我改进系统

Fable 5 是首个 Mythos 级模型（2026年6月9日发布），支持数天级自主会话和内置自我验证。文章指出90%用户仅用其几分钟提问，而它设计用于连续运行数天。作者提出14步构建自我改进系统，包括四层架构（原语、编排、记忆、自我改进）和5阶段记忆进化。Fable 5 能完成全流程，而 Sonnet 4.6 止步于第1阶段，Opus 4.7 止步于第3阶段。