想选桌面端智能体？这篇对比了 ChatGPT Work 和 Claude Cowork 在沙箱、Computer Use、连接器、跨设备同步上的本质区别，帮你理清哪个更适合你。
ChatGPT Work 使用操作系统原生隔离机制（macOS Seatbelt/Windows Sandbox）和内置浏览器，Claude Cowork 则运行本地 Linux 虚拟机沙箱。两者都支持 Computer Use 控制电脑，但 ChatGPT Work 的 Computer Use 可在后台操作其他应用，而 Cowork 的 Computer Use 仍处于研究预览阶段，通过扩展或桌面端操作。应用连接上，ChatGPT Work 有 60 多个 plugins 连接器，Cowork 使用 MCP 协议和 11 个官方行业插件。跨设备方面，Claude Cowork 从 7 月起支持桌面、网页、手机端任务同步，而 ChatGPT Work 云端和桌面端目前割裂。
ChatGPT Work 使用操作系统原生隔离机制（macOS Seatbelt/Windows Sandbox）和内置浏览器，Claude Cowork 则运行本地 Linux 虚拟机沙箱。两者都支持 Computer Use 控制电脑，但 ChatGPT Work 的 Computer Use 可在后台操作其他应用，而 Cowork 的 Computer Use 仍处于研究预览阶段，通过扩展或桌面端操作。应用连接上，ChatGPT Work 有 60 多个 plugins 连接器，Cowork 使用 MCP 协议和 11 个官方行业插件。跨设备方面，Claude Cowork 从 7 月起支持桌面、网页、手机端任务同步，而 ChatGPT Work 云端和桌面端目前割裂。
Q：ChatGPT Work 桌面端和 Claude Cowork 桌面端有什么区别？ 两者现在都是桌面端智能体，都能操作本地文件，都能用 Computer Use 控制你的电脑，都支持定时任务。但实际用起来，路径和体验差别不小。 1. 执行架构不同。 Cowork 在你的电脑上运行一个隔离的 Linux 虚拟机作为沙箱，所有文件操作都在这个本地沙箱里完成，生成的文件（.docx、.xlsx、.pptx、.pdf）直接保存到你指定的文件…