推荐理由：这篇反思戳中了AI时代一个被忽视的痛点——工具太高效反而让人失去深度投入的能力。如果你是经常用AI快速产出但项目堆积的开发者，或者你本身有ADHD想看看AI如何改变专注力，这篇文章值得一读。