Claude推出月度使用回顾功能，支持设置静音时段与休息提醒

Anthropic为Claude新增月度使用回顾功能，用户可查看每日使用高峰时段和任务分布。在Settings的Reflect面板中，可设置每日静音时段（Quiet Hours）和定时休息提醒（Break Nudges）。该功能旨在帮助用户管理AI工具使用习惯，首批面向Pro与Team用户开放。