精选理由
这篇论文戳破了AI“效率神话”的泡沫——你以为省了1分钟，实际只省了7秒，做AI产品、写提示词、或者日常依赖AI的开发者，看完会重新审视自己的使用习惯。
MIT、斯坦福、纽约大学和普林斯顿联合发表论文，发现人们在使用AI时会产生“效率增益错觉”——即使实际效率提升很小甚至为负，仍感觉AI节省了大量时间。在2691名参与者的三项预注册实验中，人们高估了AI对简单任务（如算术、拼写、回忆、短改写）的节省时间，平均预期节省55.7秒，实际仅7.5秒。研究指出，AI使用的隐性成本在于界面摩擦（写提示、等待、检查等），而非智能不足。更关键的是，AI使用会自我强化：仅使用两次后，参与者就更倾向于再次使用AI，即使自己完成更快。这种依赖并非戏剧性的，而是悄无声息地重新校准了人们对自身能力的判断。
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MIT、斯坦福、纽约大学和普林斯顿联合发表论文，发现人们在使用AI时会产生“效率增益错觉”——即使实际效率提升很小甚至为负，仍感觉AI节省了大量时间。在2691名参与者的三项预注册实验中，人们高估了AI对简单任务（如算术、拼写、回忆、短改写）的节省时间，平均预期节省55.7秒，实际仅7.5秒。研究指出，AI使用的隐性成本在于界面摩擦（写提示、等待、检查等），而非智能不足。更关键的是，AI使用会自我强化：仅使用两次后，参与者就更倾向于再次使用AI，即使自己完成更快。这种依赖并非戏剧性的，而是悄无声息地重新校准了人们对自身能力的判断。
New paper from MIT, Stanford, New York Univ, Princeton. AI can make people feel more efficient even when they are not actually becoming much more efficient. that people often use AI for simple tasks because it feels like…